Wechseljahre – der kleine Ratgeber für den großen Wandel.

Buchbeschreibung

Dieses Buch ist richtig für dich, wenn du gerade Unterstützung in den Wechseljahren suchst, dich beizeiten informieren und vorbereiten möchtest oder noch einmal reflektieren möchtest, was in dieser Lebensphase eigentlich los war.

Neben allgemeinen Informationen über alle relevanten Themen, die sich um die Wechseljahre ranken, liegt der besondere Fokus dieses Buches auf der inneren Arbeit und darauf die Wechseljahre als einen Wachstums – und Transformationsprozess zu begreifen.

Mit vielen praktischen Übungen und Vorschlägen für Releasingsätze, kannst du dich mit diesem Buch auf eine innere Reise begeben, um zu mehr Authentizität, Gelassenheit zu gelangen und deine innere Kraft zu befreien.